外貿(mào)形勢因為當前的全球經(jīng)濟環(huán)境以及國際貿(mào)易紛爭而存在許多不確定性，但并非日落西山。外貿(mào)市場仍然存在機會，只是需要在全球市場和國內(nèi)市場上做出更多的努力以滿足當前不確定時期的挑戰(zhàn)。

如果您計劃回到出口業(yè)務，可以考慮以下幾個方面：

1. 深入研究您想要進入市場的行業(yè)和市場趨勢，并關注國內(nèi)外有關貿(mào)易政策的最新信息。
2. 尋找可靠的客戶資源和市場機會，并開展市場調(diào)查，以了解市場需求和競爭狀況。
3. 優(yōu)化供應鏈和出口流程，減少成本并提高效率。
4. 建立好的團隊和合作關系，不斷學習新的知識和技能。

同時，您也可以考慮轉(zhuǎn)型到其他與外貿(mào)相關的領域，如物流、外貿(mào)電商等，這些領域也在快速發(fā)展中。

至于在上海發(fā)展方面，您可以考慮參加一些針對外貿(mào)行業(yè)的展會和論壇，建立業(yè)內(nèi)人脈，以獲得更多的市場信息和商機，并充分利用互聯(lián)網(wǎng)等資源加強自身信息收集。同時，也可以尋找與您有相同意愿的人士和團隊，互相交流學習，共同進步。